男性懂得这些，更有助于避开勃起功能障碍!勃起功能障碍已成为男性的常见疾病，尤其是40岁以上的男性。据不完全统计，40岁以上男性50%左右患有不同程度的勃起功能障碍，对男性的身心健康造成较大的影响，让他们承担着较大的心理压力，痛苦不堪。
勃起功能障碍虽然看似是一个私密却又不太严重的小毛病，却实实在大的对男性的生活造成了“翻天覆地”的影响。患者会因此病而出现抑郁、自卑、情绪低落、焦躁的情绪，进而影响到正常的工作与生活。
那么，如果想改变它，到底应该从哪些方面入手呢?医生指出，因为这种压力，让很多男性都出现了压力胖，体力劳动减少、久坐、营养过剩等因素，也造成了这一现象的持续加重。
另外，心脑血管疾病、高血压、糖尿病等等疾病，也会引起一些并发症，导致勃起功能障碍的出现。而且，由于生活和工作上产生的压力，也会更容易让男性产生酗酒、嗜烟等，这些不良习惯时间长了，也会影响到男性的勃起功能障碍。
所以，男性的自我修养是非常重要的，当生活中有压力时，要注意排解，调整心态。同时，保持良好的生活习惯，定期体检，遇到一些微小的疾病要及时就诊，不要拖拉。
另外，出现勃起功能障碍的患者们，也可以采用药物来进行控制和治疗!
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